みんなの前で怒る・侮辱するパワハラ上司がいる会社は精神病む前に転職すべき

上司に毎日のように人前で怒鳴られ、一緒に仕事をするどころか会社に行くこと自体が苦痛になってきている。

怒られる内容も理不尽なことだったり、ただ上司が機嫌が悪くて八つ当たりしてくる、怒鳴って委縮させるほどの重要なことではないし、仮にそうだとしてもわざわざみんながいる前で怒鳴り散らす意味っていったい何なのか。

辛いし自分が無能だと言われているようで何をしても自信が無くなってきている。

 

もう、会社…辞めたい。

 

このような辛い状況下にいながらも会社を辞められない、悩んでいる方に読んでいただきたい記事です。

 

まず1つ、つらくて精神的にもダメージが来ているなら耐えないでください!

怒鳴る=教育指導といっている古風な上司が多い日本ですが、パワハラかどうかの基準は正直難しいです。

が、しかし自分がその上司に怒鳴られたりその怒鳴られている時のシチュエーションが精神的苦痛であるならばその環境から直ちに逃げて欲しいと思います。

つらい事は主観で良い。今の上司に怒鳴られ、みんなの前で辱めを見せられているような心境であるならばパワハラと言えますし、そんなところで我慢して働き続けても結果的にうつ病になったり、仕事が手につかなくなり自分の人生がめちゃくちゃにされてしまいます。

 

まず前提に自分が上司に人前で怒鳴られ、侮辱されることで仕事への機能が低下していると感じる、会社に行くのが苦痛だ、自分を悲観してきているなら割と末期な状態です。

 

私はパワハラ上司に人前で怒られる環境に居続けて精神がだんだんとすり減っていくのを気付きながらもそれでも耐えなければと頑張っていました。

結局辛過ぎて精神がおかしくなり始めてからやっと辞める決意ができましたが、辞めてから気づいたのは自分を苦しめることに今まで頑張っていたんだという事でした。

 

こういった辛い状況でも耐えがちだったり、またパワハラしてくる人間のターゲットとなるのが新入社員だったり若い世代の方たちです。

特に20代でこのようなパワハラを受けている方で悩んでいる人に当てた記事となっております。

 




人前で怒鳴る理由はただのストレス発散です

自分が絶対だから他人に怒る

そもそも何故人前で怒ってくるのか。

それはただのストレス発散と認証要求から来ています。

 

教育や指導でどうしても感情的になってしまい、一度は叱っておいた方が良いと判断したなら個室に移るかする配慮があっても良いと思う。

それが無くわざわざみんなの前で怒鳴ったりするのは、その上司が自分は偉い人間なんだぞ!と人を使ってアピールしているだけです。

 

またこの人前で怒る行為はパワハラにもあたりますが、パワハラしてくる人って自分自身が幸せではない人だ多いです。

何か不満に思っていたり満たされない気持ちがあって自分より弱い立場の人間を精神的に攻撃し弱っているのを見て満足しているのです。

 

上司の虫の居所加減で怒ることでもないことで怒られたり、人前で怒鳴られる、その内容が自分を侮辱している内容だ、ということが日常化しているならそれはあなたが上司のストレス発散のサンドバッグにされているだけですので異常な状態だと気づいてください。

 

そもそも人前で怒るのは指導でも教育でもない

怒鳴るって本来教育法でも何でもなく相手の精神を委縮させてコントロールする手法でしかない。

 

注意だとか教育だと言ってみんなの前で怒鳴り散らされるのが日常化しているのなら十分に訴えることは可能ですし、会社に相談する時の証拠としてその現状を録音し残しておくことをおすすめします。

 

私が実際にやられた話ですが上司は酒癖が悪く二日酔いの日はとにかく機嫌が悪かったり、仕事が進まないイライラや職場での人間関係で貯まったストレスを部下に仕事を建前に八つ当たりしていました。

 

建前を仕事としているが本当に些細なことや、報告の行き違いなど怒るほどでもないことで怒鳴ってくる人は要注意です。

 

ただこういう人に限って愛の無知とかあなたのためを思って言っていると指導と呈して正当化させてきます。

 

人を怒る行為ですが、自分自身が精神的に苦痛を感いるなら完全なパワハラであり、末期な状態だと仕事や私生活へも影響が出てしまっています。

こうなってきた場合どうしたら解放されるのか?

 

お恐らく何度か頭をよぎっているとは思いますが一番良いのは環境を変える事。転職するのが一番の解決策です。

 

人前で怒鳴られることが日常化してたら危険信号です

月に数回ある怒られる程度なら新人なら仕方がない事ですが何かにかまけてイライラをぶつけられ大声で怒鳴られる日々。

同じフロアの他部署の人にもその内容や怒られている情景は知れ渡っていました。

 

これにより私は他の人の見せしめになってしまっている苦痛から日に日にその人と話すことが怖くなり、チーム内の人間関係が悪くなっていきました。

 

この不要なまでに人まで怒鳴ったり侮辱する行為はもちろんその怒ってくる相手にも恐怖心が湧きますが、第三者の目も気になって委縮してしまいます。

 

特に苦痛だったのが第三者から

“今日めっちゃ怒られてたけどどうしたの?

大丈夫?”

と声をかけられること。

心配されているという感覚よりも先に

“みんなにあんな恥ずかしいのを見られていたんだ。”

と本当に屈辱的な気持ちになったのを覚えています。

 

しかも怒られている内容が二日酔いの八つ当たりで仕事が遅いとか報告がないとかいちゃもんのような状態でした。

同じ部署のチームメイトと比べて私が著しく報告ができない仕事ができないという事は無く、むしろ上司からは評価を受けていたのですが半分嫉妬もあったのか少しの事で呼び出されて怒られる毎日でした。

 

 

自分だけが不当に人前で怒られる日々で他のメンバーとの対応の差に不満も出てきたし、周りの目も気になるし何よりもそのから上司の心をえぐるような言葉が心労として蓄積していきました。

 

自分にだけ態度が違う、八つ当たりのように人前で怒鳴り散らして侮辱してくる行為はいじめですしパワハラです。

他人にしていい行為ではありません。

 

 

こんなのが週5日1年間これが続きました。

結果的に恐怖とストレスで仕事が手につかなくなり出社してデスクに向かうと自然と涙が出てくる毎日になっていました。

その上司の声が聞こえるだけで体が震えていました。

 

パワハラしてくる上司がいる会社では成長できない

個人的な意見も含んでいますがそもそも他人を自分の立場を利用して脅したりする人間ってクズなんです。

対して仕事もできなかったり、偉そうなだけだったりと、ただ高圧的なだけで大したことはできない小さい人間なんだなと感じました。

 

こういう人が上司である器ではないのですが、こういう会社の癌の様な人がどんどん部下を追い込んで辞めさせたり精神的コントロールをしたりしてその人よりも上に行くことが難しくなっている環境に仕上がっているなとも感じました。

 

パワハラをしてくる人がいる会社には人が就かないし、人が就かない会社が成長できることもありません。

粗悪な環境が続くような職場はいるだけ無駄です。

 

 



人前で怒られないためにはどうすればいいのか?3つあります

リスクを取るか確実を取るか

上司が怒ってくる現状を変える方法は3つあります。がリスクもあります。

とはいえこの現状が辛いなら行動してください

 

  1. ①コンプライアンスなどの職場での人間関係をコントロールできる人に相談
  2. ②上司に怒られないよう完璧に仕事をする
  3. ③異動するかいっそのこと会社を辞めて転職する

 

この3つです。

 

①コンプライアンスなどの職場での人間関係をコントロールできる人に相談

 

パワハラを受けているならまず会社の上司よりも上の立場に当たる人や、コンプライアンスを管理している立場の方に相談すべきです。

人間関係を円滑にし業務を遂行するのが彼らの役目であります。

ただこれにはデメリットがあります。

パワハラをしてくる人間から逆恨みを買う事もあるし、相談したけど改善されなかったなどです。

 

私はパワハラに耐えられなくなったことにやっとマネージャーやコンプラを管理している総務の方に相談して何度か面談をしていただき対策を考えてもらえましたが、私が相談していることに気付いたパワハラ先輩からのあたりがさらに強くなり誰にも止められなくなってしまいました。

そして結果的に会社は何もしてはくれませんでした。

 

ただちゃんとしている会社であれば何らかの対策や改善を考えてくれるはずです。

まずは会社のコンプライアンスを管理している立場の方に相談してください。

 

②上司に怒られないよう完璧に仕事をする

 

こちらは自分がスキルアップして上司に怒られるところを改善する方法です。

会社にも居続けられるし上司にも怒られる内容がなくなるので一石二鳥にも感じますが、今まで理不尽に怒ってくる上司って揚げ足を取ってきたり、今度は嫉妬で嫌がらせを受けるケースになることも考えられます。

私がそうでしたので。

 

仕事上で理不尽に怒鳴りつけてくるパワハラ上司は怒る内容はどうでもいいのです。

リスクは低いが確実にパワハラ行為を失くせないことも考慮すべきですが、会社に居続けたいならまずは自分が完璧人間になりましょう。

それもつらい話ですね。

 

③異動するかいっそのこと会社を辞めて転職する

 

最後はそんな職場環境を変えるため移動もしくは会社を辞める事です。

得に退職は一番合理的でありすぐに解決できる事でもあります。

 

異動ができるなら転職する必要がなくなるので、会社に相談してみましょう。ただ異動ってそう簡単には行きませんし、部署が変わってもその上司がいる環境に居続ける事にはなります。

もう顔も見たくない、声も聴きたくないというなら転職するのが一番です。

 

とはいえ転職なんてそんな簡単に行くものではない!辛いけど先の不安の方が怖くて行動できないという意見。

私はずっとこういった考えでその辛さに耐えていましたが、これって結局自分は何もしたくないので周りが変わってくれればいいのになと自ら解決することをしていないだけでもありました。

 

上司の性格なんて他人が変えることなんて不可能です。上司が勝手に辞めてくれることもまずありえません。

自分から動くしかないんです。

 

私は転職した:環境が変われば人間を変えられる

ブラック企業やパワハラなどいろんな闇な部分が会社にはありますが人の精神を傷つけて制御不能にしてしまう会社は問答無用で退職すべきです。

 

パワハラを受けていて心療内科に通っていたのですが医療費も馬鹿にならないし、病院に行ったからといって治るものではないと感じました。

1度精神が病んでしまうと復帰が難しくなる。

そうなる前にそんな環境から脱するべきでしょう。

 

パワハラを受けている、ブラック企業だったという会社に勤めていて仕事がなくなるのが怖いからと辞められない人はその後に自分の体と精神を失う事になります。

仕事探しの専門家の何人かに以前の職場の環境や受けてきたパワハラについて相談したことがあったのですが

“そんな会社さっさと辞めるべき”

とみんなこぞって言いましたね。

 

明らかにおかしな侮辱や叱咤はパワハラと言いきれます。

その行為のせいで仕事に影響が出始めてきてからでは遅いのです。

 

精神的に参ってからでは判断力も鈍くなり、病んでしまうと逃げる力もありません。

逃げるにも力がいります。

私は会社を辞めるというリスクを背負いましたが、上司から確実に逃れられました。

 

賢い人ほど逃げ時を分かっています。精神的に病んでからでは逃げられません。

 

不要な辛さに耐える必要はない。

自分が辛いなら自分を守ってください。

 

転職は不安ですが何もしないならその地獄に耐えるしかありません

我慢するところを間違えるな

パワハラを受けているなら退職するのが一番の解決法であるのは間違いないですが、何かを辞めるという事は1度ゼロになるようなものです。

 

先が決まっていないって本当に不安ですし、今いる会社でも辞めたいとは思うけどどうやってやめたらいいのかも分からない。

辞める勇気がない。

 

ただこれは会社を辞める人みんな同じです。

 

辛い事に耐え続ける人生って楽しくありません。自分が頑張るところ、我慢すべきところを自分が傷つくためにしないでください。

どうせ頑張るなら自分が楽しくなれる事へするべきです。

 

何かを改善したければそれなりのリスクは背負うべきですが、そのリスクは自分の今の辛い環境から解放してくれるのであれば取る価値はあります。

 

20代を対象にしたものではありますがそんな誰もが感じる転職への不安に寄り添ってくれる転職エージェントを紹介したいと思います。

 

20代限定でパワハラを相談でき転職を斡旋してくれるおすすめエージェント

20代特化型ではありますが会社が辛いのに辞められない、転職したいけど不安と言う悩みを抱えた若者ならぜひ頼って欲しいところではあります。

 

職歴不安でもホワイト企業に入りたいなら【ウズキャリ】

ウズキャリ(UZUZ)
企業案件数 登録企業数1,500社以上
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紹介された会社への入社を強要されることはない
ブラック企業徹底排除しているから定職率93%
転職が成功しても入社後の悩みや不安を相談できる
費用 無料
公式サイト https://daini2.co.jp/

ウズキャリの最大の魅力はブラック企業やパワハラ・モラハラが横行しているようなブラック企業は徹底排除している企業調査に力を入れていることです。

ハラスメントの有無などを徹底調査しているのでウズキャリ経由で転職できた方々でパワハラ・モラハラで悩むことはまずなくなります。

 

ウズキャリの特徴は他社と比べて10倍のキャリアコンサルタントとの面談に時間を割いており自己分析や対策、不安なことを解決して自分が自信を持って就職できているスタンスであることです。

このことからウズキャリ経由で就職が決まった方は定着率93%とかなりの高い数値が出ている実績をもっています。

 

保有している会社の質にも気遣い、また求職者の希望を第一に考えての就活を斡旋してくれる。あくまで就職をするのは求職者なので求職者の意見を最優先するという考えです。

なのであまり紹介された求人に興味がない場合でも断りやすいし強制的に面接させようとされることはありません。

 

ただウズキャリが強みとしている案件職種はITや営業系がメインですので、それ以外の職種を志望する人には不向きかもしれません。

 

対応地域に住んでいる方なら利用したい優良エージェントです。

 

パワハラを弁護士に無料相談できるreフレッシュ転職【転職成功で5万円貰える】

reフレッシュ転職
法人名 Select Wall(セレクトウォール)株式会社
年齢 20〜29歳
職歴 不要(完全未経験から正社員になれる)
サービス内容 転職サポート(無料)
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退職代行サービス(3万円)
転職成功報酬 転職サービス:5万円プレゼント
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対応地域 全国
ここが良い 20代特化型なので20代向け、未経験歓迎の求人が多い
未経験から正社員になれる
保有している会社の職種が豊富
転職成功で5万円貰える
無料で弁護士の相談できる
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費用 転職のみの利用は無料(退職代行の利用は3万円⇒無料にできる)
公式サイト https://refresh-tensyoku.com/

reフレッシュ転職の一番の特徴は他の転職エージェントにはない弁護士対応の退職代行サービスを行っていることです。

退職代行を利用しなくても弁護士には無料で相談ができますので、今パワハラに悩んでいるけど一人で耐えてしまっている、会社を辞めたいけど本当にそれが正しいのか分からないと悩まれているのでしたら法律のプロに相談しましょう。

 

少しの事だと自分で踏みとどまらないで、現状が辛くて仕事が楽しくないのは異常です。その状況と自分の辛い悩みを打ち明けましょう。

 

reフレッシュではパワハラやブラック企業で悩む若者に適したサービスを兼ねそろえています。

退職で悩むなら弁護士対応の退職代行サービスを利用し、会社に行くことなく辞めることができますし退職後に給料が支払われない、残業代が未払いだったなどのトラブルも弁護士には通用しません。すべて法的処置の元利用者にとって満足のいく結果で辞められます。

 

ただ退職はできたがいいが不安なのはその後もです。

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reフレッシュ転職の保有している企業は20代対象で完全未経験から正社員を目指せる会社を紹介してもらえるので、ストレスなく会社を辞められ、早期に優良企業に転職できる合理的かつパワハラで悩む若者が利用すべきサービスを全て提供してくれるエージェントです。

 

reフレッシュ転職は全国に会社がありますのでまずは無料相談を受けてみましょう。

 

おまけの話ではありますがreフレッシュ転職で転職が成功すれば5万円転職お祝い金がもらえます。

なかなか就職でうまく行かない若者を全力で応援してくれる熱いエージェントです。

 

 

パワハラを受けていて悩んでいるなら専門家に相談するべき【逃げるが勝ち思考は成功する】

自分が辛いならまずその辛い事から逃げてもいいんです。

現状を良く知らない友達や身内に相談したとしても、もう少し頑張れば?とか自分も仕事ができない頃はそんなもんだよと言われもしかして自分に根性が足りないからなのかと辛い現状に耐えがち。

 

この時点で間違っています。

辛さは主観でいい。現状を知らない他人が何を言ってこようが自分が辛いのであれば逃げる事も賢い手だと考えましょう。

そして現状が辛いけどどうしたらいいのか分からないと思考停止してしまっているのならパワハラ関係の相談に乗ってくれるプロに話すべきです。

素人に話しても所詮素人目線で他人事です。

 

プロに相談すれば具体的な解決法や、場合によったら法的に関わるレベルの内容のパワハラを受けていたのにもかかわらず働いていたと自分の職場環境が如何に劣悪だったのかに気付けるきっかけにもなります。

 

パワハラを受け続けると自分で正常な判断ができないほど委縮してしまって追い詰められてしまいます。

辛いなら逃げましょう。成功者程逃げるポイントをわきまえて環境を変えて行きます。

だからメンタルが正常なままどんどん挑戦し成功して行けるのです。

成功の秘訣はメンタル安定かもしれませんね。

 

メンタルがやられてからの行動では何もできなくなってしまうので早めの判断と行動は自分の将来を幸せにするためにとても重要な決断です。

 

会社の人間関係が辛くて転職は頭をよぎるけど行動できない人はパワハラの相談も兼ねてreフレッシュ転職に無料相談しに行くだけでも今の気持ちから解放されます。

 

将来のために不当な辛さからは逃げましょう。

 

パワハラを相談できる転職エージェント

 

  1. ウズキャリ
    ⇒ハラスメント対策が徹底している優良企業のみを紹介してくれる【職歴不安でもOK】
  2. reフレッシュ転職
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